こんにちは。歌手のYONOA(よのあ)です♫ 【1曲クッキング】では、私の楽曲が1曲終わるまでに料理が完成できるのか！？をチャレンジしています❣️以前フードコーディネーターとして飲食店やフリーペーパー...

＊蒸し鶏の冷やし中華風（１人分）約252kcal 糖質7.6g ＜材料＞ 糖質０麺　18kcal 糖質0g 鶏胸肉（皮なし）50g 61kcal 糖質0g 酒　小さじ１　5kcal 糖質1.6g 塩...

①アレンジピリ辛担々麺☆パスタが中華麺に変身!? 中華麺が食べたいけど家にない...そんな時には！ パスタに◯◯を入れるだけで中華麺に大変身！！ 簡単アレンジでパスタを使ったピリ辛担々麺をつくり...